Nå kan du melde deg på Øyakarusellen

De aller første kommer i land på Hovedøya 15.juli 2010 for å løpe det aller første øyaløpet: Hovedøya Rundt



Vi har nå lagt inn informasjon om Øyakaruslelen på våre sider på høyremenyen. På hovedsiden og med info på de enkelte løpsside.
Med bilder, løyperekorder og hvordan en ankommer øyene og når.
NYTT I ÅR: Fergene går fra Rådhusbrygga (ved siden av Nesoddbåten)
og med nye rutetider arrangeres nå alle løpene kl.18:00 Sognsvanntid.

Påmelding til den sjette Øyakarusellen er nå åpen. Du kan melde deg på et enkelt eller flere løp for 50 kr. per løp, eller hele karusellen for 200 kr.
Det er maks deltakelse per løp på 33 personer så her gjelder det å være rask.

PÅMELDNG GJØRES HERFRA   

Sognsvann Rundt Medsols arrangerer OsloPrideLøpet

Onsdag løper vi alle skeivt, gjør du ikke det kommer du ikke rundt Sognsvann.

SRM MED OSLOPRIDELØPET
I fjor hadde EuroPride sitt løpsarrangement innlagt i Sognsvann Rundt Medsols, i år arrangerer vi OsloPride slik vi gjorde i 2013, med homofile, lesbiske, bifile og transpersoner fra hele Norge på besøk.

Det er med glede og stolthet at SRM stiller opp på dette. Formålet med Oslopride er å synliggjøre skeiv kultur og bidra til aksept og respekt for homofile, lesbiske, bifile og transpersoner. Vi lever i et samfunn hvor det fortsatt ER en sak å være homofil, hvor homofile fortsatt tar sjølmord mye oftere enn heterofile, hvor det fortsatt er mange idrettsutøvere som ikke vil stå frem med sin legning. Så lenge det er slik er det svært viktig å synliggjøre. 
Onsdag ønsker vi hjertelig velkommen til Sognsvann Rundt Medsols alle skeive og  alle A4, og alle andre som føler seg anderledes eller helt normale til løping rundt deilige Sognsvann.

Les mer om Oslopride her.

Flotte løpsforhold da Nydalen Skiklubb vant tre distanser

Fokusert Ragnar Stølsmark på vei mot NM-form i sin SRM-debut  Foto:Jørgen Lindalen

Det var en meget grå og kald dag med regn onsdag 17.juni. Men da klokka var litt over fem hadde regnet stoppet og da det var klart for det 419. Sognsvann Rundt Medsols, det 11. for sesongen, hadde temperaturen også steget til 11 grader.
Og det beste av alt var at det var vindstille! Våren og forsommeren 2015 vil bli husket som sesongen da vinden dominerte Sognsvann.
Det var mange av løperne som priset de gode løpsforholdene og vi fikk en rekke sesongbeste og perser av løpere som har løpt mange løp tidligere i år. 

Besøk våre samarbeidspartnere på Sognsvann:

Påmelding til Øyakarusellen åpner om 1 uke

Flere av deltakerne velger å dra tidlig ut på øyene. Her er noen av deltakerne før løpet i 2013.

Torsdag 9.juli åpner den 6.Øyakarusellen med Hovedøya Rundt. Deretter følger Langøyene Rundt 16.juli, Lindøya Rundt 23.juli før det hele avsluttes med Gressholmen Rundt 30.juli

Som vanlig er det kun 33. ledige plasser per løp grunnet at løypene går i naturreservatområder.
Derfor gjelder det å være raskt ute når påmeldingen åpner kl.18:00 neste torsdag.

Det er vanlig SRM-pris: 50 kr per løp. ALLE må kjøpe og løpe med leiebrikker som deles ut før start på øyene. Det er også obligatorisk prøveløping av løypene 1 time før løpet.

Fra prøveløpingen i 2013 på Hovedøya med Sharon Broadwell

Etter løpet på Hovedøya er det reker, loff og majones til deltakerne alt inkludert i leie av brikken (50kr.)





Besøk våre samarbeidspartnere på Sognsvann:

Ungjentene løper Sognsvann Rundt Medsols

Ungdommen stilte sterkt med svært mange utøvere denne onsdagen
Hele 49 av utøverne var under 17 år. Som tilsvarer 24% !

Den spreke jentegjengen fra Fjellhammer var igjen på Sognsvann og sto for solid oppvarming og løping.

Blant kvinnene var det enorm oppslutning av ungdommer. Hele 40% av av kvinnene var under 17 år!
Kvinnedeltakelsen i Sognsvann Rundt Medsols har steget i år og også denne onsdagen var tallene gode kvinnene utgjorde 38% av alle fullførende!  Tallene for kvinnedeltakelsen har på de siste fire løpene vært 38%, 32,5%, 38,5%, 37,5%

Byplanetaten har satt ut benk midt i målområdet for SRM, en flott gest og det er veldig synd at noen hadde brent 2 store hull i bordet. 

VINNERE I DET 417.SOGNSVANN RUNDT MEDSOLS

	MENN					KVINNER
	Fornavn	Etternavn	Klubb	Tid		Fornavn	Etternavn	Klubb	Tid
1R	Andreas	Engebretsen	Overtoppen	11:07	1R	Siri R.	Kristjansson	Tjalve	12:14
2R	Elias	Jonsson	Nydalens Skik.	22:29	2R	Sigrid J.	Våg		25:09
3R	Trond	Hansen		36:25	3R	Birgitte	Thamdrup		46:12
4R	Tore	Jensen	Rikshospitalet	52:56

ALLE   RESULTATER

Aller først gratulerer vi treningsinstruktør Sigrid Jervell Våg , tidligere mellomdistanseløper med flere medaljer i norske mesterskap og bl.a. sølv i Nordisk Mesterskap i terreng, med seier på 2.rundern i sin debut i Sognsvann Rundt Medsols.
Med det ga Våg seg en god bursdagspresang 3 dager før hun fylte 23 år.

På en runde for kvinner holdt senior Siri. R. Kristjansson unna for ungjentene. Bak seg hadde hun fem jenter i 13-15 årsalderen.

Bak Våg kom Tonje Vassend som også satte aldersrekord for 19-åringer med 25:23

Andreas Engebretsen vant en rundern for menn på for ham moderate 11:07. Han hadde egentlig tenkt å løpe to runder, men kjente at han ikke hadde helt dagen for å løpe så langt i den farten og da gjorde han som du kun kan på Sognsvann han valgt å gi seg etter en runde.

På andreplass kom Fredrik W. Baumann som er en av de som er påvirket av at Smestadtunnelen er delvis stengt.
Du kan lese om hvordan han har løst den situasjonen i denne artikkelen:
Jogger forbi køen: - En god løsning som flere bør bruke


Besøk våre samarbeidspartnere på Sognsvann: