onsdag 30. juli 2014

13 løpere kan vinne Månedens Premie


I kveld går det siste SRM i juli og det er 13 løpere som har løpt alle SRM så langt i juli. Stiller de kl.17:30 ved startområdet før kveldens løp er de med i trekningen av et par fritt valgt joggesko fra Løplabbet til verdi kr.1500.-

Arne Bakken 
Bengt Lund
Bente Astad
Bjarne Farstad 
Bjørn Ragnar  Tangen 
Frode Klevstul
Kjell Johannessen
Liv Berit Jegteberg Lystad
Rolf Nielsen
Stein Erik Wendel
Terje Gustavsen
Torhild Wickstrøm
Trond Hansen


Løplabbet er en av hovedsamarbeidspartnerne til Sognsvann Rundt Medsols. For kondisjonistenes er valget lett: Deter på Løplabbet du får kompetansen om hvilke løpssko som er gode for dine føtter.
Ta turen til Løplabbet.

lørdag 26. juli 2014

Lindøya Rundt idyll på hytteøya

Noen av deltakerne på prøverunden på Lindøya 
Vi ser fra venstre: Claus Håvik, Janette Skoga, Stein Erik Wendel , Ronny Pettersen og Halvor Steinsholt.  Foto: Frode Klevstul

En varm og i all hovedsak tørr sommerkveld på Lindøya da Lindøya Rundt debuterte torsdag 24.juli
Som på Langøyene Rundt var det 50-50 deltakere av hvert kjønn.

torsdag 17. juli 2014

50 % kvinnedeltakelse i det femte Langøyene Rundt

Fra Prøveløpinga av løypa 1 time før start. Marit Brennhovd foran Espen Ringom og Halvor Steinsholt. Foto: Frode Klevstul

Nicoline Baartevedt og Halvor Steinsholt vant årets Langøyene Rundt. Fine forhold , men mye motvind på slutten gjorde at løyperekordene overlevde om enn ikke med så mye.
Løyperekorder orginalløypa:

Menn:      Ådne Tverrfjell Madsen, KOLL   12:24   (2010)
Kvinner:   Mari Brox               OSI    12:49   (2011)
Etter et år med omlagt løype grunnet kjemikaliefunn på sletta som binder sammen de to tidlige øyne, var løypa tilbkae til den opprinnelge som ble løpt 2010 - 2012.
Med seieren fulgte Nicoline Baartvedt opp seieren fra Hovedøya Rundt.

Etter løpet som gikk i solskinn, var det Spekemat med hjemmelaget omelett. Oliven, potetsalat og flatbrød ved sjefskokke Marianne Følling fylte godt opp i spreke mager.
Men før maten rakk mange et bad i deilige Oslofjorden.

Flere bilder og mer tekst fra Langøyene følger, før neste øyaløp Lindøya Rundt (som debuterer i Øyakarusellen i år) Løpet er fulltegnet. Men det det er mulig å sette seg på venteliste ved å sende e-post til sognsvannrundtmedsols@gmail.com


Bilder og tekst på Frode Klevstul sin blogg.


                   RESULTATER MENN LANGØYENE RUNDT 2014:

1HalvorSteinsholtBlodsmak Sportsklubb12:36
2VegardStorevikStorebrand12:43
3FrodeKlevstulBlodsmak Sportsklubb12:54
4JakubCzanaPrivat13:19
5Jon GrunnanVintertrening13:56
6EspenRingomVidar14:17
7AtleBerntsenPrivat15:01
8BengtLundKomfortsona15:59
9Bjørn RagnarTangenTeam Anfield16:43
10Tor Arne KallevikSports Club Volla17:30
11JohnSandnesaunetKondis20:08
12ThorbjørnGrunnanAFSK20:26
13RolfNielsenIBM26:30
14Olav LindePrivat27:03


                    RESULTATER  KVINNER   LANGØYENE RUNDT 2014:

1Nicoline BaartevedtHeming12:53
2HeidiTronbølRye 14:28
3Guri DrottningAarnesÅs IL14:59
4Liv LystadDrøbak Frogn16:10
5JeanetteGrunnanVintertrening16:57
6Anja KlasvikRugby17:23
7Janette SkogaMeir Trening19:40
8ElinSkøyenRomerike Runners Team19:47
9Unni NorangsholHaugenPrivat20:13
10Anne VerpeNunesPrivat22:11
11BenteAstadPrivat22:24
12Oline YksnøyRustad IL22:54
12SignyHenden RustlieLørenskog IL22:54
14Tove Standnes-EllstrømPrivat25:28

Fortsatt 5 ledige plasser på Langøyene Rundt.



Det er fortsatt 5 3 ledige plasser til Langøyene Rundt i kveld. En må melde seg på over nett før kl.14:00 i daq. Det går båt fra Vippetangen kl.17:45. Kl.18:00 ankommer en Langøyene og så snart alle deltakerne er registrert jogges det rolig gjennom løypa (obligatorisk) Løpet starter 19:15. Etter løpet serveres det spekemat for alle deltakerne (inkludert i prisen for leie av brikke). Drikke må medbringes (ikke drikkevann på Langøyene)(Det er imidlertid en kiosk som høyst sannsynlig er åpen)

Løypa er snaue 3km og går for det meste på sti/grusvei.

   Du melder deg på her.

onsdag 9. juli 2014

Norges Friidrettsforbund vil nekte representasjonsutøvere å delta i SRM-arrangementene

  Karoline Bjerkeli Grøvdal, SK Vidar setter løyperekord på Sognsvann Rundt Medsols 7.august 2013 med   9.50  Foto: Jørgen Lindalen


Det er vanskelig å tolke det Norges Friidrettsforbund skriver på sine sider som annet enn at hvis du er en representasjonsutøver for Norge eller er potensiell for vurdering av å bli det så kan du ikke delta i Sognsvann Rundt Medsols, Motbakkeløpene i Maridalsalpene eller Øyakarusellen.

Dette har kommet frem i forbindelse med at Skåla Opp meldte seg ut av Friidrettsforbundet da de ikke ønsket å betale titusner av kroner i såkalt lisensavgift. Av mange kalt Mosjonsskatten.

Det er helt tydelig at Friidrettsforbundet ville straffe Skåla Opp for noe som er fullt lovlig. Som det kom frem i saken om Holmestrand Maraton har IKKE Friidrettsforbundet eierskap til løp i Norge.
Derfor trenger ikke Skåla Opp å arrangere sitt løp i regi av en friidrettsklubb tilsluttet Norges Friidrettsforbund.

Ettersom Sognsvann Rundt Medsols sine arrangementer:   Sognsvann Rundt Medsols, Motbakkeløpene i Maridalsalpene og Øyakarusellen ikke er tilsluttet Friidretsforbundet vil det samme gjelde for disse som for Skåla Opp.

Dette vil si at arrangementene ikke er underlagt IAAF og Norges Idrettsforbund sitt konkurranse- og dopingregelverk.


Da gjelder følgende (klippet fra NFIF sine sider:
--------------------------------------

Fastsatt i utøverkontrakter
For utøvere som er under kontrakt med Norges Friidrettsforbund er det et krav og en forutsetning for at en skal bli vurdert til representasjonsoppdrag at en kun deltar i arrangement underlagt idrettens lovverk. Etter styrets oppfatning må samme kriterier gjelde også for utøvere i øvelser der en ikke har kontraktsutøvere som i motbakkeløp. Det er Norges Friidrettsforbund som tar ut og sender landslagsutøvere til mesterskap i motbakkeløp.
-----------------------------------------

Les hele artikkelen om Rutiner ved uttak til mesterskap i NFIF

Det ser altså ut som Karoline Bjerkeli Grøvdal, Eirik Gramstad og rekke andre som representerer Norge, eller håper å representere Norge ikke lenger kan delta på SRM sine arrangementer.

Et av argumentene for å innføre lisensen i sin tid var at den skulle gå til å bygge opp under mosjonsidretten.
Men selvfølgelig handler det ikke om det , det handler om å få inn mest mulig penger som de kan bruke på eliteidretten.  Da passet det dårlig at Skåla Opp som ville gi mye penger i kassa meldte seg ut av forbundet.
Dermed bestemte forbundet seg for å straffe Skåla Opp og dermed også "skremme" andre arrangører fra å gjøre tiltak for å unngå lisensen.

Nå vil altså en rekke mosjonsarrangementer som ikke er tilsluttet Friidrettsforbundet ikke kunne få med seg  de beste norske utøverne. Disse utøverne vil også få sine valgmuligheter kraftig redusert når det gjelder hvilke arrangementer de kan delta i.
Støtte mosjonsidretten?? 


Les om da Karoline Bjerkeli Grøvdal knuste Ingvill Måkestad Bovims løyperekord på Sognsvann.

tirsdag 8. juli 2014

Påmelding til Sellanrå åpnet

Tirsdag 5.august er det klart for Sellanrå Opp
Påmeldingen åpnet i kveld
HER MELDER DU DEG PÅ

OPPDATERT: 74 påmeldte per 12:30 onsdag

Les mer om Sellanrå Opp på informasjonssiden om løpet (meny til høyre).
Her kan du se video for hvor starten går, video fra deler av løypa. Tidligere vinnere og deltakertall. Se også video om hvordan du løper i mål og får tiden ved å sveipe brikken over en målplate.

tirsdag 1. juli 2014

Løyperekorder i det 7. Fagervann Opp (OPPDATERT)



Lagbilde etter det 7. Fagervann Opp. Motbakkeløpet fikk et lett solregn men forholdene var fin-fine med rundt 15-16 grader og vindstille, dermed ble det også 2 løyperekorder ved henholdsvis Eirik Gramstad, Vidar og Inger Liv Bjerkreim Nilsen, United Bakeries.  Foto: Stian S. Møller